Dieses Malbuch vereint 50 liebevoll gestaltete Tier-Mandalas mit stärkenden Affirmationen, die Kinder spielerisch in ihrer Kreativität und ihrem Selbstvertrauen unterstützen.
Die klaren, einfachen Linien sind speziell für kleine Künstlerinnen und Künstler ab 3–4 Jahren entworfen – leicht auszumalen, ohne zu überfordern. Jede Seite schenkt Freude am Gestalten und vermittelt gleichzeitig eine positive Botschaft, die Mut macht und die Fantasie anregt.
👉 Besonderheiten dieses Malbuchs:
50 kindgerechte Tier-Mandalas (z. B. Löwe, Panda, Marienkäfer, Flamingo, Tiger und viele mehr)
Stärkende Affirmationen, die Selbstvertrauen, Freude und Achtsamkeit fördern
Große Flächen und klare Outlines – ideal für Kindergarten- und Vorschulkinder
Spielerische Förderung von Kreativität, Feinmotorik und Konzentration
Perfekt als Geschenk zum Geburtstag, für Feste oder einfach als kreative Beschäftigung
Mit diesem Mandala-Malbuch erleben Kinder nicht nur bunte Ausmalmomente, sondern auch kleine „Zaubersätze“, die ihnen Mut machen, ihre Einzigartigkeit feiern und den Alltag bereichern.
Du kanst das Buch bei allen Buchhändlern in Deutschand bestellen. Es ist ein Print on Demand- Buch, das heuißt, es wird erst gedruckt, wenn du es bestellst (im Zuge der Nachaltigkeit finde ich das super).
Viel Spaß beim Ausmalen!
Entdecke die faszinierende Welt des Ayurveda mit diesen 50 Mandalas, inspiriert von der Lehre der indischen Heilkunst.
Erfahre, wie sich dein inneres Gleichgewicht durch Mandalas, die auf den Prinzipien des Ayurveda basieren, wiederherstellen können. Dieses Buch bietet nicht nur eine Einführung in die ayurvedische Farbenlehre, sondern auch eine Vielzahl von Mandalas zum Ausmalen, die dir helfen, deine Energiezentren zu harmonsieren, deine Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen und somit deine Gesundheit zu fördern. Lass dich von den wunderschön gestalteten Mandalas inspirieren und bringe deinen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Ein Muss für alle, die nach ganzheitlicher Heilung und innerer Balance streben.
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Ein Ayurveda-Journal ist ein wertvolles Werkzeug, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit durch die Prinzipien des Ayurveda zu verbessern. Dieses Journal hilft dir, deine täglichen Routinen, Ernährung, Emotionen und körperlichen Aktivitäten zu verfolgen, um ein besseres Verständnis für deinen Körper und Geist zu entwickeln.
Das Journal ist so aufgebaut, dass es alle drei Doshas anspricht:
Für Vata:
Kreatives Schreiben, genügend Platz für Notizen und Gedanken, Mandala ausmalen, Ideen sammeln, Bilder einkleben und Inspirationen, um dein Doshas auszugleichen
Für Pitta:
Vorlagen, um deine Wochentage übersichtlich anzuzeigen, zielorientierte und übersichtliche Dokumentation deiner Routinen/To-Dos/Not-Do’s, konkrete Zielsetzungen
Für Kapha:
Anleitung und Vorlagen, um neue Routinen in den Altag einzubauen, einfaches Ausfüllen mittels wiedekehrender Vorlagen und Symbolen
Für jeden Konstitutionstyp ist also etwas dabei. Dazu gibt es Schritt-für-Schritt- Anleitungen zum Ausfüllen.
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Meinem ersten Kinderbuch habe ich eine eigene Rubrik gewidmet. Klicke auf den Button und du kommst zum Inhalt, den Hintergründen zum Buch und zum Buchtrailer.
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Dieses Buch kann ich absolut empfehlen. Ich habe schon die Hälfte der Rezepte nachgekocht und kann bestätigen, dass sie schnell und einfach zu kochen sind. Obendrein sind sie sehr lecker. Mein Lieblingsrezept sind die Aprikosen-Hafer-Kekse.
Dieses Buch hat ebenso seinen Platz in meiner Küchenbibliothek. Ein bisschen „aufwendiger“ in der Zubereitung, aber genauso leckere Rezepte. Mein Favourit sind die Brotrezepte.
Ich selbst habe keinen Thermomix, aber viele meiner Freundinnen schwören auf ihn. Von daher gibt es hier als guten Tipp das Kochbuch von Volker Mehl mit ayurvedischen Rezepten in der Thermomix-Zubereitung.
Dieses Buch ist von meiner Ausbilderin Kerstin Rosenberg. Neben tollen Rezepten erhälst du eine Menge Hintergundwissen zum Ayurveda.
