Hier findest du von mir gesteste und für gut befundene Produkte, die dir den Einstieg zum Beispiel in Ayurveda-Routinen erleichtern können. Das reicht von Utensilien der ayurvedischen Morgenroutine (Dinakayra) bis zu Gewürzen für leckere und schmackhafte Mahlzeiten. Die Liste wird von mir stetig erweitert.
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Mudras können hilfreich sein blockierte Energien freizusetzen und damit zu mehr Wohlbefinden und Harmonie zu führen. Ich selbst verwende sie im Alltag, um Vata zu balancieren.
